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你的孩子有多少挫折抵抗力-

2019-10-11 21:17:08来源:励志吧0次阅读

朋友的孩子因为在幼儿园里中午睡不着觉而遭到老师的批评。从此一到周末,中午吃过饭,男孩就怯怯地对妈妈说: 我不想睡,你别让我睡觉。 睡觉对他而言,已经成了一件很难完成而且心理负担很重的事。现在事情已经过去两个多月,他的情绪还不能好转,很怕老师说他什么,很怕在幼儿园里做错事被批评。

朋友忧心忡忡地问: 他的心事为什么这么重?我怎么才能让他恢复到以前的状态,还有,怎么能够培养他遇到挫折也不灰心,能够克服困难呢?我不希望他遇到一点小小的挫折就心事重重,情绪低落,我愿意他做一个开朗坚强的男孩。

美国的儿童心理学家曾经教给父母们一个叫做 3C 的办法来帮助孩子们度过困境。所谓 3C 是指control(调整),challenge(挑战)和commitment(承诺)。

调整 是为了帮助孩子了解 困难并不等于绝境 我知道没评上小红花你很不高兴,但我相信你下学期会更努力,就一定能得到小红花,可能还能评上 好孩子 呢。

而给孩子 挑战 的感觉则是为了让他学会在不高兴的事情中看到快乐的一面 转到一个陌生的幼儿园是很让人不开心,但我知道你不管到哪里都能交到很多好朋友。

最后一条是 承诺 ,用 承诺 的方式帮助孩子看到生活更为广大的目的和意义 爸爸没来看你跳舞你一定很伤心,但我们都知道爸爸希望你能跳得非常非常好。

5岁的童童没有被邀请参加楼下小朋友加加的生日会,他伤心不已,还抽抽嗒嗒地哭了很久。童童的妈妈一边隐藏住自己对楼下那位妈妈考虑不周的不满,一边想办法安慰儿子。她告诉童童,可能是加加家的客厅比较小,也可能是加加的小椅子不够了,所以才不能请所有的小朋友都参加。 我不确定童童心里是否接受了我这个解释,但是第二天我高兴地看到孩子已经不再伤心,见到昨天参加了晚会的其他小朋友时,他不但不生他们的气,反而和他们一起玩得很开心。 童童妈妈回忆说。

回头再用 3C 的理论解释童童的故事,那么,他是通过和小朋友一起做游戏 调整 了没有参加生日晚会的挫折,而他所得到的 承诺 是:长久的友谊比一次小小的忧伤的插曲更重要。童童当然不了解我们这个有些晦涩的理论,但我们和他的妈妈一样高兴地看到他找到了一个抵抗挫折的方法。

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