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用酸奶敷脸好吗?用酸奶做面膜有哪些好处?[图]

2019-10-12 22:57:17来源:励志吧0次阅读

很多女性朋友都喜欢喝酸奶,因为酸奶好喝,还可以减肥,美容养颜。酸奶除了直接吃以外,还可以当沙拉拌水果和蔬菜吃,也可以拌红糖或者干果吃。其实酸奶除了吃,也可以用来护肤哦,可以美白,保湿去角质等等。快来学做酸奶面膜吧。

1、酸奶可以天天敷脸吗

一周两次到三次,每次15分钟到30分钟,用酸奶敷脸,还可以加入一些蜂蜜,做面膜用,起到美白养颜的功效,长期使用效果明显。酸奶敷脸不要天天用,酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质,天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。

一般自制的面膜似乎用专业的面膜纸为好,帖服度和吸收度都更佳,一般情况敷15分钟即可,及时清洗,否则留在脸上过夜干掉的话会造成细纹。酸奶洗面说可以软化角质并温和去掉,收敛毛孔之类。酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。专家称它是“21世纪的食品”,是—种“功能独特的营养品”,能调节机体内微生物的平衡。

2、酸奶敷脸有什么好处

酸奶可以直接敷脸上:理由一酸奶可以直接喝,对胃没有刺激,而皮肤也像人的胃一样,平时我们涂的东西有什么化学成分,皮肤会吸收到血液里。如果吃的东西摸脸上,对皮肤的刺激会降到最低。理由二酸奶可以补充脸部营养,滋润皮肤,有一定的美白效果,长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。酸奶敷脸适合肌肤:中性和干性干性肌肤可以用酸奶补充脸部营养,滋润皮肤。如果是油性肌肤,就可能会产生脂肪粒和疙瘩,所以酸奶面膜是比较适合中性和干性肌肤。

3、酸奶敷脸正确方法

步骤一:酸奶选择要确定是真正的酸奶,不要买到乳酸饮料,真正的酸奶是粘稠状的。

步骤二:洁面首先先清洁脸部,先用热水扑面,让脸部毛孔张开,挤出适量洗面奶抹上,揉搓之后洗净,再用温水洗脸,让毛孔慢慢收缩。

步骤三:涂抹酸奶然后酸奶均匀的涂在面部,躺在床上,可以闭目养神,但是不能笑,笑是做面膜的大忌,做面膜时笑更容易长皱纹,一周一次即可。步骤四:清洗15-20分钟后,用温水轻轻的将酸奶洗掉即可。

4、酸奶面膜制作方法

滋润皮肤

如果皮肤属于干燥缺水状态,可以尝试使用酸奶面膜,舒缓肌肤,可以让皮肤更有弹性,提高亮度。

材料:4汤匙酸奶、1汤匙可可粉、1茶匙蜂蜜

做法:所有的材料混合在一起搅拌均匀后涂抹在脸、脖子上,敷30分钟,再用冷水冲洗干净,不要用毛巾擦干,拍打让营养物质充分吸收。

减少细纹

随着年龄增长,皮肤自然会有衰老的迹象,自己做一款酸奶磨砂膏,可以帮助消除细纹和皱纹哦~

材料:2汤匙酸奶、1汤匙燕麦

做法:把燕麦加入酸奶中,搅拌均匀直至变成糊状;涂抹在脸和脖子上,按摩时做圆周运动,15分钟后用冷水冲洗干净。

祛斑祛印

酸奶能够美白肌肤

淡化脸上的黑色素,自然又温和,是不伤皮肤的天然面膜。

材料:1大汤匙酸奶、半茶匙柠檬汁

做法:将酸奶和柠檬汁混合倒在在一个碗中,拌匀后涂抹在脸上,敷15分钟后洗掉。

淡化黑眼圈

黑眼圈主要由血液不循环造成,想要去除它,除了用酸奶敷脸以外,一定要让眼睛好好休息才行。

材料:1茶匙酸奶、棉花球

做法:用棉球沾点酸奶,把它放在下眼睑的地方轻轻点上,敷10分钟后冲洗,酸奶中乳酸的含量决定去黑眼圈的效果。

舒缓晒伤

晒伤是由于紫外线照射引起的,损害皮肤之余,会导致红肿,有时会起泡,在皮肤上抹酸奶可以帮助治疗晒伤。因为酸奶中含有的丰富的锌具有消炎的特性。

护理头发

厌倦了化学洗发制品,想要用纯天然的护发产品来代替它们,那么,酸奶可以帮助我们。

材料:4汤匙酸奶、2汤匙芦荟凝胶、2汤匙椰油

做法:在一个碗中把所有的材料混合在一起,抹在洗干净的头发上,用塑料纸包起来,持续1个小时,然后再用温和的洗发水冲洗。

Tips:酸奶具有保湿性能,可以帮助修复干枯、受损的头发,在护理头发后,使其更顺滑。

治疗头皮屑

用酸奶按摩头皮20分钟,再用温和的洗发水冲洗干净。会让头皮肌肤干爽无负担,头皮屑自然say拜拜啦~

其他

酸奶对于干燥的双手来说是天然的保湿剂;

用酸奶清洗指甲可以它们更有光泽度;

脚跟干裂可以用酸奶按摩。

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