法甲

金桔红糖水的做法美味又营养的饮品

2019-06-08 04:08:44来源:励志吧0次阅读

宝宝便秘
小孩子便秘怎么调理
儿童便秘怎么办

金桔味道香甜,功效多多,许多人都超爱吃。下面要给大家分享的内容是:金桔红糖水的做法 美味又营养的饮品,一起来看下吧!

首先来看下金桔红糖水的做法:

材料:

金桔,红糖片,水,食盐等

步骤:

1.在金桔中加入1/2勺食盐

2.放入适量的水浸泡10分钟

3.捞出,洗净,切开

4.锅里倒入适量的水,放入金桔和红糖片,大火煮沸

5.转小火煮15分钟,即可

以上主要介绍了金桔红糖水的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于金桔的相关知识。

金桔的功效与作用

1、抗寒防感冒

金桔含多种维生素、碳水化合物,具有理气、化痰等作用,常吃金桔能增强机体抗寒能力,防治感冒。比如用小金桔和生姜一起用沸水冲泡饮服,或是金橘皮加水和白糖用水煎服,能起到防治感冒的作用。

2、解酒醒酒

古代名医李时珍认为金桔止渴解腥、下气快膈、辟臭,皮尤佳。金桔性味甘温,可以化痰、理气解郁、醒酒。

3、促进消化

金桔皮含有挥发性芳香油,其成分为柠檬萜,橙皮甙,脂肪酸,对消化有缓和的刺激作用,有助于消化。比如治消化不良可用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。

4、美容养颜

金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

5、开胃生津

金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。

金桔的食用禁忌

1.吃金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过。

2.饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感。

3.喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。

4.脾弱气虚者不宜多食,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食。

以上就是关于:金桔红糖水的做法 美味又营养的饮品的分享,希望对你有帮助。

冬季怎么减肥 冬季一天瘦一斤的方法 冬季减肥秘诀
学霸经济走俏将三年知识输出笔记有打印版手写版价格不等
父亲竟多次强奸儿子女友 女友怀孕父子怎么办
分享到: